sobota, 10 stycznia 2015

Pierwszy trening ;)

Heycia :*


Dziś razem z Carolainą przystąpiłyśmy do treningu który miał być zwykłym treningiem a skończył się na tym,że zaczerpnęłyśmy wiedzę na temat walk MMA. Ale może zacznijmy od początku. Aby dobrze i zdrowo wyglądać trzeba dbać o swoje ciało,ale to chyba każdy wie, dlatego wspólnie z Carolainą postanowiłyśmy uczęszczać na treningi.Trochę ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a można naprawdę dobrze się przy tym bawić.Nie zapomnijmy o tym że ruch to zdrowie!!! Podczas dzisiejszego treningu główną uwagę skupiłyśmy na mięśniach brzucha i ud. Podczas treningu towarzyszyła nam siostra Carolainy Natalia, która zrobiła nam kilka zdjęć, abyśmy  mogły się nimi z wami podzielić.
Buziaczki ;*








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz